Tidlegare skuledirektør i Sogn og Fjordane, Olav Åm (1918–2009) gav i 1998 ut diktsamlinga Fykande frø. Etter at boka har vore utseld, kom nyeopplaget som lydbok der Åm sjølv har lese inn tekstane i 2004 og 2005.
Fykande frø er forteljingar frå eit langt liv skore til beinet, og boka fekk svært gode mottaking då ho kom ut.
